हल्द्वानी
सेंट थेरेसा स्कूल काठगोदाम में 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास से साथ मनाया गया।
आज सेंट थेरेसा स्कूल, काठगोदाम में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम का आयोजन विद्यालय के प्रधानाचार्य फादर राजेश एवं फादर डेरेक पिंटो के मार्गदर्शन में किया गया। विद्यालय की योग शिक्षिका चंपा जोशी द्वारा योगाभ्यास करवाया गया। शुरुआत शांत वातावरण में सामूहिक प्रार्थना के साथ से हुई, जिसके पश्चात सभी प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह के साथ योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की तकनीकों का अभ्यास किया। वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन आदि आसनों को अभ्यास किया गया और इन आसनों से होने वाले लाभों के बारे में भी बताया गया।
इस अवसर पर विद्यालय के शिक्षक, छात्र-छात्राएं और कर्मचारीगण उपस्थित रहे। कार्यक्रम में इंदर सिंह कार्की, नवल पांडे, ललिता बिष्ट, तारा साह, मंजुलता एवं दीपा कांडपाल मौजूद रहे।
फादर राजेश ने अपने प्रेरणादायक संबोधन में कहा कि “योग शरीर, मन और आत्मा को संतुलन में लाने का सबसे सशक्त माध्यम है तथा इसे जीवनशैली में सभी को अपनाना चाहिए। फादर डेरेक पिंटो ने भी योग की उपयोगिता पर प्रकाश डालते हुए सभी को नियमित योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित किया।
